Roteiro de 4 Dias em Tóquio

Planejar uma viagem a Tóquio pode ser ao mesmo tempo empolgante e desafiador. A capital japonesa é uma metrópole vibrante onde o tradicional e o futurista convivem lado a lado — dos templos milenares às luzes de neon de Shibuya. Para ajudar viajantes de primeira viagem (ou mesmo quem já esteve no Japão), criamos um roteiro completo de 4 dias por Tóquio, equilibrando cultura, gastronomia, tecnologia e experiências locais autênticas.

Onde nos hospedamos: por que escolhemos Shinjuku

Optamos por nos hospedar em Shinjuku, um dos bairros mais dinâmicos e bem conectados de Tóquio. A escolha não foi por acaso: Shinjuku tem uma das maiores estações de trem do mundo, facilitando o deslocamento por toda a cidade (e até para cidades vizinhas). Além disso, é um local onde você encontra de tudo: arranha-céus, parques tranquilos, ótimas opções de compras, restaurantes acessíveis e a famosa vida noturna japonesa em áreas como Kabukicho e Golden Gai.

Dia 1 – Chegada em Narita, Deslocamento e Primeiro Contato com Shinjuku

13h00 – Chegada no Aeroporto de Narita (NRT)

Após um voo longo, finalmente chegamos ao Japão! Narita fica a cerca de 70 km do centro de Tóquio, e existem algumas formas principais de fazer o deslocamento até Shinjuku:

🚅 Opções de transporte de Narita até Shinjuku:

1. Narita Express (N’EX) – Rápido e confortável

   • 🕒 Tempo: ~1h30

   • 💴 Preço: cerca de ¥3.250 (R$110)

   • ✔️ Tem parada direta em Shinjuku

   • 📌 Dica: Está incluso no Japan Rail Pass, caso você tenha adquirido um (falamos mais do jr. Pass neese artigo).

2. Ônibus Limousine Bus – Boa opção com malas

   • 🕒 Tempo: 1h30–2h

   • 💴 Preço: ~¥3.200

   • ✔️ Vai até hotéis principais ou estações centrais

3. Keisei Skyliner + Metrô – Rápido, mas requer baldeação

   • 🕒 Tempo: ~1h15 total

   • 💴 Preço: ¥2.700

   • ❗️ Exige troca de linha para chegar até Shinjuku

4. Táxi / Uber – Evite, muito caro

   • 💴 Preço: ¥25.000–30.000 (~R$900–1100)

Optamos pelo Narita Express, pela comodidade e conforto logo após o voo. Da estação de Shinjuku, seguimos a pé até o hotel.

Check-in no hotel em Shinjuku

O check-in foi simples e eficiente, como é comum no Japão. Importante lembrar que o horário oficial costuma ser entre 15h e 16h, mas muitos hotéis oferecem guarda-volumes caso você chegue antes.

Caminhada leve em Shinjuku

Com o fuso horário (12 horas à frente do Brasil) e o cansaço do voo, é comum sentir o corpo meio “desregulado”. Por isso, programamos uma tarde leve apenas para explorar os arredores de Shinjuku a pé, absorver o ambiente e evitar dormir muito cedo — ajudando a ajustar o relógio biológico.

O que fazer nesse fim de tarde:

• 🏙️ Passear pela zona comercial da estação de Shinjuku e arredores

• 📷 Parar em uma loja de eletrônicos ou conveniência (como a Don Quijote)

• 🎮 Entrar em uma Game Center (Taito Station) só para ver a loucura dos fliperamas japoneses

Jantar em Omoide Yokocho ou Golden Gai

A noite reserva uma das experiências mais icônicas de Tóquio: jantar em Omoide Yokocho ou Golden Gai, duas regiões cheias de personalidade:

🍢 Omoide Yokocho (Beco da Memória)

Um beco cheio de izakayas (bares típicos japoneses), onde você pode provar espetinhos (yakitori), ramen, sashimis e cervejas locais. O clima é acolhedor e perfeito para um primeiro mergulho na culinária japonesa autêntica.

🍶 Golden Gai

Mais voltado para bares pequenos e temáticos. Ideal para um drink depois do jantar — os bares são minúsculos (6 a 10 pessoas), cada um com sua decoração única. Alguns cobram entrada, mas muitos são bem receptivos com estrangeiros.

📝 Optamos por jantar em Omoide Yokocho, provando espetinhos de frango, porco e legumes com shoyu e saquê quente. Uma refeição completa sai por cerca de ¥2.000 a ¥3.000 por pessoa (R$70–100).

Volta ao hotel e descanso

Nada de exageros no primeiro dia. Caminhar um pouco, comer bem e dormir cedo são essenciais para aproveitar o segundo dia com energia total.

Dia 2 – Natureza, Cultura e Tendências: Yoyogi, Harajuku e Shibuya

Após uma boa noite de sono e com o corpo já um pouco mais adaptado ao fuso japonês, o segundo dia em Tóquio começa com um equilíbrio entre tradição e modernidade. Do silêncio dos jardins do Santuário Meiji ao frenesi colorido das ruas de Harajuku e à energia frenética de Shibuya, este é um dos dias mais icônicos da viagem.

☀️ Manhã – Parque Yoyogi + Santuário Meiji

🕘 Comece o dia por volta das 9h00

Pegue o metrô até a estação Harajuku (Linha JR Yamanote) ou a estação Meiji-jingumae (Linha Chiyoda). Ambas te deixam na porta do Parque Yoyogi.

🌳 Parque Yoyogi

• Um dos maiores e mais tranquilos parques urbanos de Tóquio.

• Ideal para caminhar sob árvores centenárias, ver famílias e grupos de dança, e observar a vida cotidiana dos locais.

• Entrada gratuita.

• Dica: aos domingos, é comum encontrar apresentações espontâneas de dança ou ensaios de teatro.

⛩️ Santuário Meiji (Meiji Jingū)

• Uma caminhada curta pelo parque leva ao majestoso portão torii de madeira que marca a entrada do santuário.

• O Meiji Jingū é dedicado ao Imperador Meiji e à Imperatriz Shoken.

• Tranquilo, imerso na natureza e com uma energia serena que contrasta com o caos urbano.

• Entrada gratuita.

• Dica cultural: escreva seu desejo em uma ema (plaquinha de madeira) e pendure no santuário, como fazem os japoneses.

🛍️ Tarde – Omotesando e Harajuku

Caminhe até Omotesando, uma das avenidas mais elegantes de Tóquio

✨ Omotesando

• Conhecida como os “Champs-Élysées de Tóquio”, com lojas de luxo, design moderno e arquitetura impressionante.

• Omotesando Hills é um shopping sofisticado com lojas como Issey Miyake, Comme des Garçons e cafés charmosos.

• Mesmo que você não compre nada, vale pelo visual e conceito das lojas. Muitas são verdadeiras obras de arquitetura.

Harajuku e Takeshita Street

Depois de Omotesando, retorne à estação Harajuku para explorar uma das áreas mais divertidas e caóticas de Tóquio.

🎀 Takeshita Street

• Rua estreita e lotada, símbolo da moda jovem japonesa.

• Lojas de roupas excêntricas, acessórios bizarros, fantasias, e os famosos crepes japoneses recheados.

• Não deixe de visitar a loja WEGO, uma referência da moda jovem japonesa e ponto obrigatório para quem quer entender o estilo “kawaii” (fofo).

• Dica: compre um acessório excêntrico só para se divertir — é barato e rende boas fotos!

🌆 Final de tarde e noite – Shibuya

Pegue a linha JR Yamanote de Harajuku até Shibuya (apenas 2 min de trem)

🐕 Estátua de Hachiko

• Em frente à estação de Shibuya, está a icônica estátua de Hachikō, o cão da raça Akita que ficou famoso por sua lealdade. Durante anos, ele esperava diariamente pelo dono na saída da estação — mesmo após a morte dele.

• A história comoveu o Japão e o mundo, inspirando livros, reportagens e até o filme “Sempre ao Seu Lado” (2009), estrelado por Richard Gere.

🚦 Shibuya Crossing

• Considerado o cruzamento de pedestres mais movimentado do mundo.

• Espere o sinal fechar, observe os telões e vá junto com a multidão — é um “caos organizado” fascinante.

• Dica: suba ao segundo andar do Starbucks Tsutaya (em frente) para ver o cruzamento de cima.

🌇 Shibuya Sky – para encerrar o dia com o pôr do sol

• Um dos melhores mirantes de Tóquio, no topo do Shibuya Scramble Square.

• Com 229 metros de altura, oferece vista 360° da cidade — e em dias claros, até o Monte Fuji.

• Reserve com antecedência!

  • 💴 Preço: ¥2.200 (antecipado) ou ¥2.500 no local (~R$ 80–90).

  • Horário sugerido: entre 17h30 e 18h30 para pegar o pôr do sol.

🍣 Jantar em Shibuya (opcional)

Se ainda tiver energia, aproveite um dos muitos izakayas modernos da região ou algum restaurante de sushi acessível como Uobei Shibuya Dogenzaka (sushi em esteira com tablet!) ou Ichiran Ramen para uma refeição rápida e autêntica.

💤 Retorno ao hotel

Depois de um dia repleto de natureza, moda e neons, volte ao hotel em Shinjuku para descansar. O terceiro dia trará uma Tóquio mais histórica e cultural.

Dia 3 – Tradições, mercados e tecnologia: Asakusa, Ueno e Akihabara

Nosso terceiro dia começa explorando o lado mais tradicional de Tóquio. Pegue o metrô até Asakusa, um dos bairros mais antigos da cidade, onde o passado e o presente convivem lado a lado.

🛕 Asakusa

• Templo Senso-ji: O templo budista mais antigo e visitado de Tóquio. Caminhe pelo portão Kaminarimon com sua enorme lanterna vermelha e siga pela charmosa Nakamise Dori, uma rua cheia de lojinhas de souvenirs, yukatas, doces típicos e snacks de rua.

• Petisco local: Prove o menchi katsu (bolinho de carne moída empanado) e um mochi fresquinho – você vai entender por que os japoneses são obcecados por texturas.

• Foto obrigatória: Siga até a Ponte Komagata para registrar uma vista incrível do Tokyo Skytree, a torre mais alta do Japão com 634 metros. Além de ser um ponto de observação espetacular, ela é símbolo da modernidade japonesa.

• Na paisagem, você também verá o prédio dourado da cervejaria Asahi, com sua “chama dourada” no topo (carinhosamente apelidada de cocozinho dourado pelos turistas).

🌳 Ueno

Continue para o Ueno Park, um dos maiores parques da cidade. Aqui você pode:

• Visitar o Museu Nacional de Tóquio (com um dos maiores acervos de arte asiática do mundo),

• Ou, se preferir algo mais descontraído, como ver pandas, passear pelo zoológico de Ueno,  (opcional).

• Explore o movimentado Ameya-Yokocho Market, um mercado de rua animado onde se encontra de tudo: de roupas baratas a petiscos, peixes e eletrônicos.

🕹️ Akihabara

À tarde, partimos para Akihabara, o paraíso dos otakus e nerds de tecnologia.

• Passe pela gigante Yodobashi Camera, onde dá pra perder horas vendo gadgets.

• Curte cultura pop japonesa? Visite a loja Animate ou a icônica Super Potato, especializada em jogos retrô.

• Se quiser uma experiência excêntrica e divertida, considere entrar em um dos famosos maid cafés, onde atendentes fantasiadas de empregadas servem com todo um “show” temático.

🍽️ Jantar

Fechamos o dia com uma refeição marcante no Gyukatsu Motomura, restaurante famoso pela carne empanada servida no ponto perfeito. Você grelha levemente na sua mesa e sente o sabor do Japão de forma única.

🗓️ Dia 4 – Jardins, História Imperial e o Lado Sofisticado de Tóquio

🌿 Manhã: Paz no Shinjuku Gyoen

Comece o dia com calma explorando o Shinjuku Gyoen National Garden, um dos refúgios verdes mais belos de Tóquio. Esse parque foi originalmente um jardim imperial e combina três estilos: o japonês tradicional (com casa de chá), o francês formal (simétrico, com flores sazonais) e o inglês (gramados amplos).

• Horário: 9h às 16h30 (última entrada 16h)

• Entrada: ¥500 (~R$ 18)

• Dica: Se for na primavera (final de março a início de abril), o parque é um dos melhores lugares da cidade para ver sakuras (flor de cerejeira).

• Ideal para descansar a mente, caminhar em silêncio e fazer um lanche no gramado ou no café do parque.

🏯 Meio-dia: Templo Zojoji + Torre de Tóquio

Pegue a linha Oedo ou JR Yamanote em direção a Minato, onde você encontrará um dos contrastes mais icônicos de Tóquio: o tradicional Templo Zojoji com a moderna Tokyo Tower ao fundo.

• O Zojoji é o templo principal da escola budista Jodo e tem uma importância histórica: foi o local de sepultamento da família Tokugawa (que governou o Japão por 250 anos). No templo, também há fileiras de estátuas Jizo vestidas com touquinhas e roupinhas vermelhas feitas por mães em luto por filhos.

• (Opcional) Ao fundo, se ergue a Tokyo Tower, com seus 333 metros — inspirada na Torre Eiffel, mas mais alta. É um marco do pós-guerra japonês, construído em 1958 como símbolo de reconstrução e modernização.

Ingressos:

• Main Deck (150m): ¥1.200 (~R$ 43)

• Top Deck (250m): ¥3.000 (~R$ 108)

Vale a pena? Sim, se você quiser uma vista diferente da cidade, com menos multidão que o Skytree, e um ar mais nostálgico.

👑 Tarde: Estação Central + Palácio Imperial do Japão

Depois, siga para a Tokyo Station, talvez a estação mais linda da cidade, com sua arquitetura em tijolos vermelhos ao estilo europeu. Além de ser funcional (é hub dos trens-bala), ela é charmosa por dentro e por fora — cheia de lojas, cafés e restaurantes subterrâneos.

A uma curta caminhada, você chegará à área do Palácio Imperial, residência oficial do Imperador do Japão. O acesso ao interior é limitado, mas os Jardins do Leste (Higashi Gyoen) são abertos ao público. São os únicos jardins que ficam abertos o ano todo (fecham só às segundas e sextas)

• Destaques: portões gigantescos, fossos com água, muralhas imensas de pedra e um respiro de natureza no meio da metrópole.

• Caminhada ao redor: explore as trilhas que circundam o palácio, ideais para fotos, relaxamento e contato com a história milenar do Japão Imperial.

🛍️ Fim de tarde e noite: Ginza – o bairro da elegância

Encerrando sua viagem com classe, vá até Ginza, o bairro mais refinado de Tóquio. Ali, as marcas de luxo (Chanel, Dior, Hermès, Uniqlo, Muji) convivem com cafés de alto padrão e restaurantes premiados.

O que ver/fazer em Ginza:

• Loja da Uniqlo: com 12 andares, é um espetáculo visual e tem coleções exclusivas.

• Muji Flagship Store: loja conceito da marca minimalista japonesa, com andares de artigos de casa, moda e até restaurante.

• Ginza Six: shopping center ultramoderno com lojas de design, rooftop gratuito com jardim e vista da cidade.

• Artigos de papelaria e design: se gosta de papel, tintas, pincéis ou planners, visite a loja Itoya (é um paraíso de material de escritório japonês).

• Arquitetura: observe as fachadas das lojas de luxo – cada uma é uma obra de arte assinada por grandes arquitetos.

• Sugestão de jantar: escolha entre restaurantes de sushi high-end, izakayas modernos ou experimente um kaiseki (refeição japonesa tradicional de vários pratos) para fechar a viagem com uma experiência sensorial completa.

✨ Dicas finais

Se você é fã de ramen, não pode deixar Tóquio sem conhecer a famosa “Tokyo Ramen Street”, localizada nos subterrâneos da estação Tokyo Station. É literalmente um corredor com várias das melhores casas de ramen do Japão, cada uma com um estilo e especialidade diferente (tonkotsu, shoyu, miso, tsukemen…).

• Sugestão de lojas: Rokurinsha (tsukemen encorpado), Ikaruga (shoyu moderno), Soranoiro (com opções veganas).

• Funcionamento: geralmente das 10h às 22h.

• Dica: Pode haver filas, mas elas costumam andar rápido. Escolha com base no estilo que mais te agrada (há painéis ilustrativos).

É uma excelente parada para o almoço ou jantar — prática, deliciosa e localizada em um dos pontos mais estratégicos da cidade.

Se ainda tiver fôlego, Ginza fica linda à noite, com letreiros elegantes iluminados e atmosfera tranquila — bem diferente de Shibuya. Caminhar por lá é uma ótima forma de absorver os últimos momentos em Tóquio.

Encerrando Tóquio: O Fim de Um Começo

Depois de quatro dias intensos e surpreendentes, você provavelmente já percebeu: Tóquio é uma metrópole que combina tradição e tecnologia de forma única. Das luzes de Shibuya aos templos ancestrais de Asakusa, da tranquilidade dos jardins imperiais aos letreiros piscantes de Akihabara, essa cidade oferece uma variedade quase infinita de experiências — e ainda assim, conseguimos condensar o essencial em um roteiro compacto e memorável.

Tivemos contato com a espiritualidade japonesa, a estética da arquitetura moderna, os sabores autênticos da culinária local (do menchi katsu ao gyukatsu, do crepe colorido ao ramen encorpado), e até com a cultura pop mais excêntrica. Vimos contrastes, sentimos o impacto do fuso horário, e fomos acolhidos por uma organização urbana exemplar.

E o melhor: isso foi apenas o começo.

A Jornada Continua: Hakone, Kyoto e Osaka

Com a energia recarregada e o coração já parcialmente entregue ao Japão, seguimos agora para Hakone, onde a natureza, os onsens (banhos termais) e as vistas do Monte Fuji nos aguardam. Será uma pausa mais contemplativa, perfeita para desacelerar após a vibração constante de Tóquio.

Na sequência, mergulharemos na alma cultural do país com a histórica Kyoto — templos milenares, cerimônias do chá, gueixas, e bairros tradicionais como Gion formarão o pano de fundo da próxima etapa.

Por fim, concluiremos nossa rota urbana em Osaka, a cidade mais descontraída do Japão, famosa por sua comida de rua, sua vida noturna animada e sua autenticidade sem filtros.

Continue nos acompanhando no próximo post para o roteiro de 2 dias em Hakone — com dicas de como chegar, onde ficar, o que ver e como aproveitar ao máximo essa região encantadora.